首と肩のこり・痛みは併発するケースが多いです。

首のこりが肩にも広がり、首から肩にかけて痛みを感じるようになります。このような症状は頭痛にもつながるので、早期治療と早期改善が何よりも大事です。

また、首や肩のこり・痛みは慢性化するケースが多く、数年から数十年の間症状に悩んでいる方が少なくありません。それだけ長い間首や肩のこりで苦しんでいるということは、その分、日常生活での精神的・体力的負担にもつながっているということは間違いありません。

当院で猫背矯正を行うことで姿勢改善からの根本的な治療により、首・肩まわりがすっきりし、ストレスフリーで活動的な生活を送れるようになります。

首・肩のこり・痛みを原因から治すには、日常生活からの姿勢や癖の見直しがとても重要です。パソコンやスマートフォンの操作、長時間のデスクワークや立ち仕事など、姿勢のゆがみを引き起こす要因が多いためです。このような動作が続くことで、気づかないうちに首や肩のこりを誘発してしまうのです。さらに、筋肉の状態やバランス、骨格、関節の可動域と柔軟性などが首・肩のこりにつながるケースもあります。

こうして考えると肩こりの原因は肩だけに限らず、全身から見ていく必要があることが分かります。首・肩の痛みを解決するには症状にアプローチするのはもちろんですが、その原因にもしっかりと向き合って考えていきましょう。

朝起きたら首に激痛が走り、しばらくの間痛みのために動かせなくなる「寝違え」。

顔を洗うときや髪の毛を結ぶときなど、耐えがたいほどの強い痛みがあらわれます。軽度のものであれば3日ほどで痛みが引いていきますが、ひどい場合には2週間以上も症状が続くケースもあります。

寝違えは就寝時の無理な姿勢によって起こります。無理な姿勢のために首の筋肉や筋膜組織に炎症が起こり、気づいたときに痛みとなるのです。また、寝違えが起こりやすい場合には首の骨にゆがみが生じている可能性があります。首のゆがみはこりになり、筋肉に負担をかけて炎症のリスクを高めるためです。

寝違えの場合、痛みを和らげようとしてマッサージを試す方が多いですが、安易なマッサージはもみ返しによる筋肉の損傷を招いて症状を悪化させてしまう可能性があり、大変危険なので避けましょう！

整骨院や接骨院などで適切な治療を受けるようにしてください。急性の症状は保険が適用できます。再発防止のため、全身の身体のバランスを見直してみることが出来れば理想的です。

当院でも寝違えの症状に対応していますので、お困りの方はぜひご相談ください！首の骨と筋肉にアプローチした施術はもちろん、就寝時の姿勢や枕の選び方まで、症状改善に向けて丁寧なサポートをさせていただきます！

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は肩こりと同様に肩に関する症状です。肩こりが緊張や筋肉の血行不良によって起こるのに対し、四十肩・五十肩は肩関節と周囲の筋、靭帯、腱などに炎症が生じることによって起こります。

肩まわりの痛みに加え、「肩を上げられない・動かせない」など、肩の可動域が狭まることもあります。無理に動かそうとするとさらなる痛みが生じ、症状の悪化を招きます。このような症状が悪循環となり、治りにくい状態を作ってしまうのです。

また、四十肩・五十肩には症状によるステージがあり、適切な対応も異なってきます。

例えば急性期は安静に過ごすことが求められる時期で、慢性期は治療を開始する時期です。さらに四十肩・五十肩も「凍結肩」や「癒着性関節包炎」などの症状があることから、それぞれに適した対応と治療をすることが必要です。

当院ではこのようなステージと症状に合わせ、患者様一人ひとりに適切な施術をおこないます。心当たりがある方はぜひお気軽にご相談くださいね！